Modi efficaci per aumentare il pene a casa. Come aumentare le dimensioni di un uomo

Se un uomo non è soddisfatto delle dimensioni del pene, lo vede come un problema, la fiducia diminuisce e pensa a come ingrandire il pene. Per salvare i giovani dai complessi, sono stati inventati molti farmaci e metodi per l'ingrandimento del pene.

Dimensioni normali

• In uno stato inattivo, il pene è di 5-10 centimetri, in uno stato eretto da 14 a 16. La circonferenza o diametro è di 3-4 cm.
• Tali valori sono ottimali: corrispondono alla profondità e al volume della vagina.
• Se la tua dignità oscilla entro questi limiti, il problema è molto probabilmente inverosimile, ha un carattere psicologico, non fisiologico.
• Deviazione dalla norma: la lunghezza del pene è inferiore a otto centimetri nello stato di erezione in un adulto.
• Le dimensioni non influiscono sul grado di soddisfazione delle donne. L'opinione che solo le grandi dimensioni possano portare all'orgasmo è un mito.

Misurazione

Questa è una procedura lunga, il risultato qui è l'aggiunta di diversi fattori:

1. Devi misurare un pene eretto.
2. Il nastro centimetrico viene premuto contro la radice del tronco lungo la schiena fino al punto più alto della testa.
3. Vengono aggiunte tre lunghezze, viene visualizzata la media.
4. Lo spessore è misurato in tre punti: alla radice, al centro, al collo.
5. L'indicatore è calcolato in modo simile alla lunghezza.
6. Le misurazioni vengono eseguite tre volte: mattina / pomeriggio / sera. La dimensione del pene è variabile. Dipende dalla temperatura del corpo e dell'ambiente, dal grado di eccitazione, dallo stato psicologico e da molti altri.

Se la decisione è definitiva, hai deciso fermamente di ingrandire il pene, passiamo a considerare i metodi per aggiungere volume all'organo.

Ce ne sono diversi:

• jelqing;
• complesso di Kegel;
• aumento chirurgico;
• effetto massaggio;
• carichi sospesi;
• assunzione di farmaci;
• estensore;
• pompa a vuoto;
• gel, spray, pomate, creme;
• ugello.

Non c'è bisogno di aspettare l'ingrandimento del pene all'istante. La persistenza, la regolarità degli sforzi darà i suoi frutti.

Metodi domestici per aumentare le dimensioni

Il compito principale dell'ingrandimento del pene è scegliere un metodo che non sia uno spreco di tempo e denaro.

1. Funzionamento

Il metodo più radicaleNon tutti gli uomini decideranno come ingrandire chirurgicamente il pene. Tutti gli altri metodi sono inferiori all'operazione, tuttavia il prezzo lo rende inaccessibile a molti. Esistono due tipi di chirurgia:

1. Aggiunta di lunghezza.
2. Ispessimento.

Chirurgicamente, puoi aumentare il pene fino a 4 cm in anestesia locale in clinica.

Le operazioni sul pene vengono eseguite secondo le seguenti indicazioni:

micropene	la dimensione del pene non supera i tre cm
ipospadia	una patologia in cui l'apertura dell'uretra potrebbe non essere localizzata sulla testa, ma sotto di essa: nel perineo, nello scroto. Il pene può essere deformato, sottosviluppato.
Fibrosi cavernosa	compattazione patologica del tessuto cavernoso, sua sostituzione con tessuto fibroso.
epispadia	spaccatura della parete dell'uretra, parzialmente o completamente.
Malattia di Peyronie	curvatura del pene dovuta a fibromi
cambio di sesso	Ricostruzione completa dei genitali
Lesioni

Non ci sono indicazioni dirette per la chirurgia dell'ingrandimento del pene, questa procedura è plastica, chiamata legamentotomia. Viene effettuato nei centri urologici e nelle cliniche private.

Il metodo operativo può anche essere attribuito alle iniezioni nel membro di acido ialuronico. Questo metodo è temporaneo: la sostanza viene assorbita dall'organismo entro un anno. Quindi la procedura può essere ripetuta.

2. Complesso di Kegel

Questi esercizi prevengono le patologie maschili, migliorano la vita sessuale, rafforzano e allargano leggermente il pene. Il muscolo pubococcigeo (LCM) viene allenato.

Come trovarlo:

• quando urini, prova a fermare il flusso, sentirai tensione nella parte inferiore: questo è LMB.

Fallo bene:

• tendi il muscolo durante il giorno 20 volte per tre secondi, poi rilassati. Aumenta gradualmente fino a 50 volte.
• quando impari a contrarre l'LMB separatamente dagli altri muscoli, aggiungi il tempo di compressione a 10 secondi, con un riposo di 4 secondi. Inizia con 20 volte, porta a 50-70.

Controllo dello stato di LMB:

• muovi il tuo membro eretto o fallo rimbalzare. Quando ciò accade senza tensione, allora hai allenato abbastanza il muscolo.

Mantieni questo stato, non abbandonare gli esercizi. Per mantenere il tono, appendi un asciugamano sul fallo eretto e mantieni la posizione per un po'.

3. Jelqing

• A causa del complesso dei movimenti del massaggio, la tecnica Jelqing è anche chiamata "mungitura".

Il fallo non dovrebbe essere in uno stato completamente eretto. Erezione 60-75% della piena forza.

Esercizio 1

• Prima di "mungere" i corpi cavernosi devono essere riscaldati. Ciò aumenterà la loro elasticità. Il modo più semplice: scalda sale o cereali in una padella, versalo in un sacchetto (puoi usare un calzino), attaccalo al pene, scaldandolo da tutti i lati.
• Quindi ottenere un'erezione incompleta, utilizzare un lubrificante. Alla base, afferriamo il tronco con le dita, facendo un anello stretto.
• Lo spostiamo molto lentamente verso la testa, come se lo tirassimo fuori.
• Iniziamo con 40, aumentando gradualmente fino a duecento.

Esercizio 2

• Qui, per aumentare il pene, l'intero palmo preme sul pene. Afferra la canna, strizzala per almeno 10 secondi.
• Quando si stringe, tirare alternativamente a sinistra, a destra, in basso, in alto (la sequenza non è importante). La pressione dovrebbe essere forte ma indolore.
• Le recensioni promettono un'estensione di 2 cm al mese.

Esercizi Giulia

• con un estensore;
• formazione manuale.

4. Massaggio

Oltre all'aumento della lunghezza, l'aumento del volume del pene, oltre al massaggio, ha un effetto positivo sulla potenza.

Usa la tecnica giusta. Seguire le raccomandazioni previene gli infortuni, contribuisce a un maggiore successo.

• Prima del massaggio è necessario riscaldare i genitali.
• Inumidire un piccolo asciugamano in acqua tiepida, avvolgere il pene con esso.
• Attendere qualche minuto, ripetere la procedura altre due volte. L'effetto aumenterà in modo significativo dopo l'impacco. Il flusso sanguigno aumenterà, la pelle si allungherà meglio.

Esistono diversi tipi di massaggio. Alcuni stimolano un organo eretto, altri sono rilassati. Devi fermarti a una tecnica ed eseguirla sistematicamente.

5. Carichi

L'ingrandimento del pene a casa appendendogli oggetti pesanti è un metodo traumatico. La sua essenza è l'effetto del peso sui legamenti e sui corpi cavernosi. Questo porta allo stiramento, un aumento della lunghezza del pene. Lo spessore non cambia.

6. Estensore

• Il dispositivo allunga il fallo, quindi i tessuti iniziano a crescere per liberarsi della tensione scomoda.
• Il dispositivo dà un risultato a lungo termine, le dimensioni ingrandite rimarranno tali. L'estensore deve essere utilizzato per diverse ore ogni giorno.

7. Pompa

Sembra una pompa. Utilizzato per aumentare le dimensioni e migliorare la potenza. In grado di aiutare se l'organo eretto non riesce a raggiungere l'elasticità desiderata in modo naturale. Crea un vuoto, stimolando il flusso sanguigno, migliorando l'erezione.

Come si usa la pompa?

1. Prima dell'uso, il pene deve essere trattato con crema e inserito nel cilindro di cui è dotato il dispositivo.
2. Per creare un vuoto, l'aria viene pompata fuori dal cilindro, il corpo è sotto pressione.
3. A causa dell'aumento del flusso sanguigno, la pompa aumenta il volume e le dimensioni del pene (puoi trovare un video del processo su Internet). La pressione all'interno del vuoto è regolata da un manometro incorporato.
4. L'allungamento che la pompa aiuta a ottenere è temporaneo, quindi viene utilizzato solo prima del rapporto sessuale. Molti uomini lo usano: l'effetto di un'erezione persistente si aggiunge all'aumento delle dimensioni.
5. La pompa è venduta nelle farmacie o nei negozi di articoli intimi.

8. Gel, spray, unguento, crema

In qualunque forma vengano prodotti i farmaci, la loro azione è di 3 tipi:

1. A breve termine (per la durata di un atto intimo). È sufficiente aggiungere alla loro composizione una forte componente riscaldante, che può causare un afflusso di sangue alla virilità. Ci sarà un aumento temporaneo della testa del pene e di se stesso.
2. A lungo termine (mirato a un risultato a lungo termine) - inutile senza procedure aggiuntive: estensore o massaggio;
3. Ausiliario: l'effetto è con l'uso aggiuntivo di droghe più forti.

9. Medicinali e integratori alimentari

Con l'aiuto di pillole o l'ingrandimento del pene è improbabile che abbia successo, ma puoi rafforzare la potenza, aumentare l'erezione.

vitamine

• acido ascorbico (C). Attiva la produzione di testosterone, migliora la circolazione sanguigna dei corpi cavernosi;
• la vitamina B mantiene un buon livello di potenza sessuale;
• D è coinvolto nella sintesi del testosterone, stimola il desiderio;
• E migliora la circolazione sanguigna del pene;
• Lo zinco e il selenio influenzano direttamente la potenza. Aumentare il lavoro dell'intero sistema riproduttivo maschile.

Ormoni

• Alcuni uomini credono che se l'ormone forma i genitali durante la pubertà, è sufficiente berlo nella sua forma pura e la crescita ricomincerà. Non è affatto così.
• I farmaci ormonali sono pericolosi per la salute. Bevili solo secondo le indicazioni, possono portare molti spiacevoli effetti collaterali.

Lo sviluppo di un organo intimo è influenzato dal testosterone prodotto dall'organismo durante la pubertà. Per gli adulti, i farmaci contenenti ormoni sintetici sono inutili e pericolosi da bere.

10. Attacco per l'ingrandimento del pene

• Aggiungerà alla tua dignità la lunghezza, lo spessore, rafforzerà l'erezione. Ci sono aperti o chiusi.
• Il materiale con cui è realizzato dovrebbe essere elastico, morbido - silicone o lattice, al tatto come la pelle.
• Per l'allungamento, scegli chiuso.
• Il dispositivo aumenta la dignità a 10 cm, ci sono pochi amanti di questa lunghezza, sono popolari 3-6 cm, è in grado di prolungare i rapporti sessuali, riducendo la sensibilità della testa.
• Per sorprendere il tuo partner a letto, l'ugello è un'ottima opzione.

Dieta e stile di vita

Molti non sanno o non capiscono come il comportamento alimentare di un uomo influisca sul suo apparato intimo.

Cibo abbondante e grasso, sedersi sul divano a guardare la TV, una bottiglia di birra la sera e duecento grammi di cognac nei fine settimana: questa è la ricetta per il rimedio "come diventare rapidamente impotenti"

Nessuna dimensione aiuterà qui. La potenza deve essere mantenuta, l'erezione stimolata. Per fare questo, il corpo ha bisogno di essere allenato e nutrito con cibi sani.

• per tutto il giorno non permetterà ai muscoli intimi e al sangue di ristagnare.
• Fumo: i vasi dello spasmo del pene, diminuiscono di diversi millimetri.
• Erezione pigra, mancanza di desiderio sono frequenti compagni di una sindrome da sbornia.
• I chili in più nascondono visivamente i centimetri, la pancia sporgente non ne consente l'utilizzo.
• L'esercizio mattutino, compresi gli esercizi per la potenza, aiuterà a mantenere la forma fisica, attiva le funzioni sessuali.

Cibi salutari

• frutti di mare, pesce;
• contenente proteine: carne, uova, latte;
• oli vegetali di oliva o di sesamo;
• noccioline;
• frutta, verdura, erbe aromatiche;
• zenzero in qualsiasi forma.

Cosa ne pensano le donne

Circa le dimensioni del membro, probabilmente, solo in un caso: un atto intimo non ha portato sensazioni o ha portato dolore e disagio. Il secondo è il risultato di troppa dignità. Nel primo caso, spesso, non è la dimensione dell'organo a svolgere un ruolo, ma l'incapacità del suo proprietario.

Pertanto, invece di cercare di aumentare la lunghezza o la larghezza, cerca di saperne di più sulla fisiologia femminile. Prova posizioni diverse, impara tecniche sessuali, in generale, migliora e le donne penseranno solo a te.

Cosa dicono i dottori

1. Di tutte le tecniche di aumento, gli andrologi riconoscono l'effetto della pompa a vuoto. Gli esercizi di Kegel portano risultati tangibili, non allungamento, ma guarigione.
2. I medici esaminano il problema delle dimensioni dal punto di vista dell'eliminazione della patologia. Micropenia, le deformità devono essere trattate. Tutto il resto sono complessi e una falsa percezione della sessualità imposta dalla cultura pop.

Un uomo sano con una buona potenza ed erezione è lo standard.

Verità e mitologia

1. L'idea sbagliata principale è che la dimensione dell'organo riproduttivo determini la "brutalità". Non è vero che, avendo grandi dimensioni, un uomo diventa automaticamente un brillante amante. Tatto, attenzione e abilità sono gli attributi principali di un macho.

1. Non considereremo la dipendenza della dimensione del fallo dalle orecchie, dalle gambe e dal naso. Queste parti del corpo si formano sotto l'influenza di vari fattori, l'influenza reciproca è esclusa.

1. Un sacco di peso non influisce sulle dimensioni, anche questo è un mito. Sotto lo strato di grasso nell'addome inferiore, i centimetri si perdono visivamente. I chilogrammi hanno un effetto negativo sulla possibilità stessa di rapporti sessuali: l'emergere del desiderio, l'erezione e questo problema è molto più significativo.

La lunghezza influisce sulla capacità di avere figli un po 'meno di niente. Prova di ciò è la sovrappopolazione della Cina.

• Cosa determina davvero la taglia: ereditarietà, razza, sviluppo armonioso durante l'adolescenza.

Dimensione media e norma in diversi periodi di crescita

• Il concetto di norma è molto ampio: lo standard per un cinese o un coreano, per un uomo africano - una patologia e viceversa.

Conclusione

I metodi di ingrandimento del pene sono vari, hanno qualche effetto?

• Certo che sì, ma se un giovane non ha abbastanza forza per fare esercizi mattutini, è improbabile che possa regolarmente, giorno dopo giorno, fare ginnastica intima.
• I membri veramente piccoli in natura non superano il 5%. Pertanto, non andare in cicli di lunghezza e volume. Impara a padroneggiare il tuo strumento e non lasciare una donna indifferente.

Ama te stesso e la tua virilità diventerà il tuo orgoglio, indipendentemente dalle sue dimensioni.

Sicuramente, la maggior parte degli uomini almeno una volta nella vita si è chiesta se fosse possibile far crescere un pene grande senza ricorrere alla chirurgia. Tra la popolazione maschile, questo è uno degli argomenti di conversazione e dibattito più discussi, poiché l'autostima e la fiducia in se stessi dipendono in gran parte dalla dimensione della virilità. Inoltre, gli stereotipi imposti dalla società aggiungono benzina sul fuoco.

Purtroppo, nessuna erba miracolosa aiuterà a trovare risposte su come far crescere un pene a casa. Inoltre, non esistono metodi efficaci per aumentare il pene in natura. Le eccezioni alla regola possono essere la chirurgia plastica, che nasconde rischi e minacce per la salute, nonché sforzi indipendenti, come massaggi e altri rimedi popolari.

È possibile ingrandire un pene senza intervento chirurgico?

In breve - sì! E così. Ad oggi, le recensioni e l'esperienza degli uomini, nonché le raccomandazioni degli esperti, suggeriscono che è possibile aumentare le dimensioni del pene senza l'uso della chirurgia plastica. Ma bisogna capire che i risultati ottenuti non differiranno in modo significativo da ciò che la natura ha assegnato a un uomo. Le procedure non chirurgiche includono:

• l'uso di uno speciale dispositivo di estensione;
• regolare sospensione al cassone del carico;
• l'uso di farmaci specifici;
• tecnica jelqing;
• l'uso di stimolatori elettrici;
• ugelli speciali sul pene;
• rimedi popolari.

Sulla base di ciò, possiamo dire che un aumento non chirurgico della dignità di un uomo è del tutto possibile e la maggior parte delle tecniche può essere applicata nella pratica a casa.

Principi dell'ingrandimento del pene maschile

Per scegliere il metodo più efficace e sicuro per aumentare le dimensioni della virilità, è necessario essere in grado di comprendere i principi di azione e l'influenza di ciascuno sul sistema riproduttivo. Pertanto, gli esperti forniscono consigli dettagliati su tutti i metodi esistenti e rivelano anche i principi del loro impatto:

• la terapia ormonale aiuta ad aumentare la quantità di ormoni sessuali, aumentando così la libido e la funzione erettile, grazie alla quale il membro è sempre in allerta al 100% se necessario;
• i rimedi popolari di solito implicano la capacità di rilassare i muscoli lisci, aumentare il flusso sanguigno al pene, a causa del quale i corpi cavernosi sono allungati più del solito e riempiti di sangue il più possibile;
• i metodi di ingrandimento meccanico del pene vengono utilizzati per allungare i corpi cavernosi e cavernosi, il che aumenta anche il volume del sangue che scorre verso di essi e le dimensioni del pene, rispettivamente.

In generale, i metodi di cui sopra influenzano il sistema circolatorio e i corpi cavernosi del pene, aumentando l'erezione di un uomo al livello massimo. I metodi non chirurgici da diversi mesi a sei mesi promettono un aumento di 2-4 cm della lunghezza del pene e solo un'operazione chirurgica può promettere 6-8 cm.

La medicina tradizionale ha un enorme stock di ricette per l'ingrandimento del pene a casa in modi delicati.

Molti di loro sono molto popolari fino ad oggi, ad esempio:

1. Timo. Per la preparazione della tintura 100 gr. le erbe vanno tritate con un coltello, sciolte in 200 ml di acqua bollente e poi infuse sotto il coperchio fino a quando non si raffreddano. Prendi l'infuso dopo aver mangiato due volte al giorno.
2. Aglio. Per preparare la tintura, l'aglio viene sciolto in vodka o alcool, ma è molto più conveniente acquistare un rimedio già pronto in farmacia. Due volte al giorno, devi prendere 20 gocce di questo rimedio.
3. Polmonaria medicinale. Sarà utile prendere un infuso su un tale rimedio, oltre ad aggiungerlo alle insalate di verdure. Per preparare un infuso, 10 gr. le erbe vengono sciolte in un bicchiere di acqua bollente, filtrate e prese 10 gr. 3 volte al giorno.
4. Noci e miele. Mescolando i due ingredienti in proporzioni uguali, puoi utilizzare regolarmente la miscela in qualsiasi quantità. Ciò rafforzerà l'erezione e ti consentirà di prolungare i rapporti sessuali.

Inoltre, il metodo per far crescere un pene con la soda è molto popolare. Prima del rapporto sessuale (un'ora), devi preparare e fare un bagno in cui si scioglie la soda. Una condizione importante è che il pene non deve essere eretto. Inoltre, la soda può essere applicata ai genitali come impacco e, se la mescoli con il miele, puoi ottenere un effetto più pronunciato.

Per riferimento! Quando usi la soda per ingrandire il pene a casa, dovresti evitare di far cadere la polvere sulla testa del pene, poiché è troppo sensibile e può essere ferita.

Avvertimento

Nonostante la varietà di metodi di aumento domestico non chirurgico della dignità maschile, è necessario ricorrere a qualsiasi trucco solo in situazioni in cui un pene piccolo avvelena letteralmente la vita. Nessuno stereotipo e punti di vista imposti dovrebbero essere un motivo per cambiare qualcosa in te stesso. Prima di ciò, dovresti scoprire le norme per le dimensioni del pene maschile e confrontarle con gli indicatori personali.

La maggior parte dei farmaci e dei dispositivi presenta una serie di controindicazioni che è importante considerare prima dell'acquisto. Inoltre, tutte comportano uno spreco finanziario, garantendo solo un effetto temporaneo. Le ricette della medicina tradizionale sono considerate le più sicure ed economiche. Ma prima di qualsiasi impresa in questo settore, è necessario consultare uno specialista.

Massaggio

Uno dei modi più sicuri ed efficaci per ingrandire il pene è il massaggio. Questa tecnica non è solo economica, ma anche utile per il sistema genito-urinario e la potenza maschile. Per fare questo, devi seguire la tecnica di esecuzione, oltre a evitare il rischio di lesioni. Prima di iniziare il massaggio, la pelle deve essere leggermente riscaldata, per questo un asciugamano viene inumidito con acqua tiepida, dopodiché il pene viene avvolto in esso.

Per aumentare il flusso sanguigno, il pene deve essere leggermente premuto con la punta delle dita e la posizione delle mani viene fissata ogni volta per circa 10 secondi. Quindi puoi stringere il pene alla sua base, ma senza eccessivo zelo, dopo aver sentito la tensione, la presa deve essere allentata. Il massaggio deve essere ripetuto non più di 2 volte a settimana, la sua durata è di circa 5-10 minuti.

Qui ci sono diversi tipi di tecniche, la cui implementazione contribuirà.

Ma prima di avviarli, assicurati di familiarizzare a fondo con esattamente come farlo correttamente in modo da non subire lesioni indesiderate o conseguenze ancora più gravi. I risultati saranno visibili dopo circa tre mesi.

Preparazione del fallo per l'inizio delle procedure

Avvolgi il pene con un panno morbido e umido e tienilo lì per tre minuti, quindi rimuovi brevemente il panno. Successivamente, ripeti i passaggi più volte e asciuga il pene, rendono la pelle più elastica e aumentano il flusso sanguigno al glande.

Questo dovrebbe essere fatto ogni volta prima di iniziare gli esercizi di ingrandimento del pene a casa.

Tecnica di stretching

Lo stiramento e la compressione regolari del pene possono non solo aumentarne le dimensioni, ma anche prolungare l'erezione.

Esistono diverse varianti di questa tecnica:

1. Questa è la tecnica più comune. Prendi un pene rilassato in mano, stringi la testa quel tanto che basta per non ostacolare la circolazione sanguigna. Quindi inizia a tirarlo via da te per 5 minuti finché non senti disagio. Prenditi un minuto per riposare. Quindi, per ripristinare la circolazione sanguigna, massaggialo, eseguendo movimenti circolari circa 30 volte. Ripeti questi esercizi 5 volte in direzioni diverse, l'ultimo tratto dovrebbe essere da te stesso. Al termine, strizzalo delicatamente circa 10 volte.
2. Stringi la testa del pene, che è in uno stato rilassato, e allungalo senza farti male. Correggi questa posizione per 30-40 secondi. Riposati. Continua l'esercizio, portando gradualmente il tempo di stretching a 20 minuti, il resto dovrebbe durare almeno 10 minuti.
3. In questo caso, l'allungamento del pene avverrà sia in uno stato calmo che eccitato. Innanzitutto, premi con tre dita di una mano sul punto tra lo scroto e l'ano. Con l'altra mano, muovi il pene avanti e indietro, mentre accarezzi la testa fino a quando non è completamente eccitato. Quindi afferra la base del pene e tiralo in avanti di 3-4 cm, dopodiché inizia a ruotarlo 36 volte in entrambe le direzioni. Dopo aver completato l'esercizio, picchietta alternativamente su entrambe le gambe dall'interno della coscia nello stesso modo 36 volte.

Questi esercizi ti aiuteranno efficacemente con l'ingrandimento del pene a casa.

Tecnica di presa e allungamento

Questo tipo di esercizio è l'ideale per coloro che vogliono provare l'ingrandimento del pene a casa, ma che costantemente non hanno abbastanza tempo libero, poiché richiedono un massimo di 5 minuti e, di conseguenza, puoi ottenere 3 cm in più in soli tre mesi.

Possono essere eseguiti non secondo il regime, ma come risulta più volte al giorno. E non essere timido, ripetili il più spesso possibile. La base di questa tecnica risiede nella tensione del tessuto erettile, che si verifica con lo stiramento regolare del pene eretto.

Aumenta anche l'elasticità della pelle, aumenta il flusso sanguigno e, di conseguenza, aumenta la massa totale del pene.